充電冥想 ※

服務說明

【60分鐘高效午間叉電計劃】 放低手機，嚟個完美午間叉電： 呼吸練習＋經絡拍打＋太極流動 導師帶領小睡配合音樂冥想 季節限定養生茶飲 新手都啱玩！ 三大好處： 呼吸法-減壓醒腦 拍打療法-打通經絡（中醫秘方） 太極-紓緩肩頸背痛 最佳叉電時段 《黃帝內經》話午時（11-13點）休息可以降“心火"，對心血管好有益。現代研究證明20分鐘小睡可以提升腦力，增強專注力、反應速度同處理複雜任務嘅能力。