重新連結身體生生不息的本源能量、靈活性與柔韌度。 · 太極： 研習基礎而連綿流暢的動態功法。 · 行氣·養氣： 喚醒並順暢運行體內內氣的靜修專題。 · 導引功： 溫和而深層的經絡拉伸理療。 · 八段錦： 舒筋活絡、滋養臟腑，舒緩壓力並達到身心和諧。 · 形意拳： 剛柔並濟的意念與形體功法。 · 瑜珈： 靜心專注的習練，涵養身心力量與安寧。 · 舞蹈與身心律動： 在舞動中重拾身體流動的純粹喜悅。

沉澱思緒，涵養深邃的心靈平靜。 · 導引冥想 · 聲頻療癒 · 茶道雅修 · 銅鑼浴

以前沿養生科技與傳統手藝身體理療，為您的保養體驗錦上添花。 · 中醫養生 (Traditional Chinese Medicine) · 能量療癒 (Holistic Energy Healing) · 紅光療法 (Red Light Therapy) · 經絡理療 (Meridians Bodywork)